亞里士多德說,生命的本質在于追求快樂,使得生命快樂的途徑有兩條:第一,發現使你快樂的時光,增加它;第二,發現使你不快樂的時光,減少它。只有讓你的心靈多一點陽光,職場道路才會更光明。這里有幾條塑造陽光心態的定律,希望大家能夠謹記。
第一,如果改變不了事情就改變對這個事情的態度;如果改變不了別人就改變自己。
第二,享受過程,活在當下,精彩每一天。
第三,隨手關上身后的門,學會將過去的錯誤、失誤通通忘記。
第四,把工作當成一種“帶薪的愉快學習過程”。
第五,你并不是天底下最倒霉的人,驅除“黑點思維”。
第六,壓力太大時要學會彎曲。
第七,養成善于發現生活美好方面的習慣。
第八,對自己進行快樂心理暗示。
第九,學會一些簡單的減壓方法。